Друзья, нашему проекту требуется ваша помощь! Будем признательны за поддержку!

Записи с тегом "растительный белок"

Растительные продукты, которые содержат много белка: полный список

Мы подготовили список растительной пищи, которая содержит достаточно белка, специально для тех, кто решил отказаться от мяса. Сколько белка мне нужно? В соответствии со стандартом (RDA) стандартному человеку, который не занимается силовыми видами спорта, в день требуется от 0, 66 до 0, 84 грамм белка на килограмм массы тела. Человеку, который хочет нарастить мышечную массу […] Читать далее

19.06.2017